Association Au Coeur des Jumeaux

A propos de nous

Deux vies, un combat, une mission : protéger le cœur de nos sportifs.

Michel et Pierre ne sont pas seulement deux frères jumeaux unis par les liens du sang et du rugby. Ils partagent également un défi de santé : la maladie de Brugada. Confrontés à ce risque de mort subite et profondément marqués par la disparition tragique de plusieurs joueurs de rugby sur le terrain, ils ont décidé que le destin ne devait plus être une fatalité.

Nos partenaires

Ils nous soutiennent

Acteurs clés de notre développement, nos partenaires contribuent chaque jour à faire grandir nos initiatives.
Un grand merci à eux.

L'association

Pourquoi nous agissons ?

Parce qu'une vie ne devrait jamais s'arrêter sur un terrain de sport. Notre histoire prend racine dans les valeurs de solidarité du rugby et l'urgence de protéger ceux qui pratiquent leur passion.

Notre vision

Un monde où chaque enceinte sportive, qu’il s’agisse d’un grand stade ou d’un petit terrain de village, est équipée pour sauver des vies en cas d’urgence cardiaque.

Notre vision

Un monde où chaque enceinte sportive, qu’il s’agisse d’un grand stade ou d’un petit terrain de village, est équipée pour sauver des vies en cas d’urgence cardiaque.

Notre mission

Récolter les fonds nécessaires pour financer et installer des défibrillateurs dans les complexes sportifs, tout en sensibilisant le public et les athlètes aux gestes qui sauvent.

Notre mission

Récolter les fonds nécessaires pour financer et installer des défibrillateurs dans les complexes sportifs, tout en sensibilisant le public et les athlètes aux gestes qui sauvent.

Les 10 règles d'or

Le sport oui, mais pas n'importe comment.

Le sport est bénéfique pour la santé, à condition de respecter certaines précautions essentielles. Voici les 10 règles d’or du Club des Cardiologues du Sport, à suivre pour pratiquer une activité physique en toute sécurité.

1
Je signale à mon médecin toute douleur dans la poitrine ou essoufflement anormal survenant à l'effort.
2
Je signale à mon médecin toute palpitation cardiaque survenant à l'effort ou juste après l'effort.
3
Je signale à mon médecin tout malaise survenant à l'effort ou juste après l'effort.
4
Je respecte toujours un échauffement et une récupération de 10 min lors de mes activités sportives.
5
Je bois 3 à 4 gorgées d'eau toutes les 30min d'exercice à l'entraînement comme en compétition.
6
J'évite les activités intenses par des températures extérieures < -5° ou > +30° et lors des pics de pollution.
7
Je ne fume pas, en tout cas jamais dans les 2 heures qui précédent ou suivent ma pratique sportive.
8
Je ne consomme jamais de substance dopante et j'évite l'automédication en général.
9
Je ne fais pas de sport intense si j'ai de la fièvre, ni dans les 8 jours qui suivent un épisode grippal (fièvre + courbatures).
10
Je pratique un bilan médical avant de reprendre une activité sportive intense si j'ai plus de 35 ans pour les hommes et 45 ans pour les femmes.

Les 3 gestes qui sauvent

Appeler | Masser | Défibriller

1. Appeler

ou faire appeler le 15 (SAMU), le 18 (Pompiers), ou le 112 (N° Européen des urgences) et se laisser guider sans prendre l’initiative de raccrocher.

1. Appeler

ou faire appeler le 15 (SAMU), le 18 (Pompiers), ou le 112 (N° Européen des urgences) et se laisser guider sans prendre l’initiative de raccrocher.

1. Appeler

ou faire appeler le 15 (SAMU), le 18 (Pompiers), ou le 112 (N° Européen des urgences) et se laisser guider sans prendre l’initiative de raccrocher.

2. Masser

c’est pratiquer immédiatement un massage cardiaque sur la victime.

2. Masser

c’est pratiquer immédiatement un massage cardiaque sur la victime.

2. Masser

c’est pratiquer immédiatement un massage cardiaque sur la victime.

3. Défibriller

se procurer au plus vite un Défibrillateur Automatique (DA) (pendant que vous continuez à masser si vous n’êtes pas seul) ; suivre les consignes vocales du défibrillateur sur la manipulation à suivre.